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Conozca las claves para vivir feliz con su pareja para siempre

Que se mantenga la pasión y la sana convivencia en el transcurso de los años, es una meta que no todas las parejas logran superar. Por esa razón los expertos se han dado la tarea de responder qué acciones harán que la relación perdure en el tiempo con bienestar y felicidad.



Que se mantenga la pasión y la sana convivencia en el transcurso de los años, es una meta que no todas las parejas logran superar. Por esa razón los expertos se han dado la tarea de responder qué acciones harán que la relación perdure en el tiempo con bienestar y felicidad.

La satisfacción de los miembros de la pareja parecen disminuir con el paso del tiempo y así lo confirman los datos del autor de The Science of Happily Ever After, el sexólogo Ty Tashiro. El especialista expone que puede se estima que baje diez puntos sobre cien por año.

No te sumes a las estadísticas de separaciones y busca que no desaparezca el factor sorpresa y la capacidad de seducción.


Conoce las claves para que una pareja logre ser feliz a lo largo del tiempo, reseñadas por el portal El Confidencial :


Recalcar los aspectos positivos y relativizar los negativos; El psicólogo John Gottman, especializado en relaciones de pareja, ha dedicado varios años a investigar la retroalimentación entre los mensajes positivos y los negativos en los matrimonios mediante la grabación de sus conversaciones durante días enteros.

Su conclusión fue que la relación ideal para que una pareja siga felizmente casada es: cinco mensajes afectivos y cariñosos por cada reproche o crítica. Por debajo de una proporción de tres mensajes positivos por cada uno negativo las posibilidades de divorcio muy altas y a largo plazo acabarán por dinamitar la relación.

En su obra The Seven Principles for Making Marriage Work, Gottman recalca que no por mucho discutir se lograrán resolver los problemas, sino que se perpetuarán a la lo largo de los años. Considera un error cambiar esos aspectos de la otra persona, ni siquiera debería intentarlo para no empeorar las cosas.

Olvídate del romanticismo y potencia las emociones. Para mantener viva la llama del amor hay que esforzarse constantemente, como en los primeros meses de la relación. Compartir, vivir nuevas experiencias juntos y disfrutar con frecuencia de actividades que agraden a ambos miembros de la pareja es fundamental para mantener vivo el amor e, incluso, incrementar los niveles de felicidad conyugal. Diferentes investigaciones han concluido que lo emocional reporta a la pareja muchos más beneficios que lo romántico o agradable .

La explicación de esta diferencia es que el recuerdo de las actividades emocionantes se asocia automáticamente a la persona con la que se hayan compartido, mientras que las románticas no tanto. Como afirma Sonja Lyubomirsky en Los mitos de la felicidad, "la emoción experimentada mutuamente hace renacer el hormigueo que sienten en un principio los enamorados". Mejor una escapada a la montaña, una noche de baile o una tarde realizando deportes acuáticos, por ejemplo, que una cena a la luz de la luna.

Implícate activamente en tu relación y cree en ella. Para mantener una buena relación es fundamental acostumbrarse a decir las cosas y a resaltar los aspectos que más nos gustan de la otra persona. Con el tiempo hay muchas cuestiones que se dan por sentadas, pero aun así siempre hay actitudes o acciones que si nos gustan debemos halagar. A nadie le desagrada que lo valoren ni se cansará nunca de escuchar cómo destacan alguna de sus cualidades .

Mantener viva la llama del amor es complicado, y precisamente por ello es algo que debe trabajarse día a día, de forma activa y consciente. El esfuerzo debe ser constante, como en los primeros meses de la relación.


Vía: Entorno Inteligente
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ReportealDia │ Información para emigrar de Venezuela: Conozca las claves para vivir feliz con su pareja para siempre
Conozca las claves para vivir feliz con su pareja para siempre
Que se mantenga la pasión y la sana convivencia en el transcurso de los años, es una meta que no todas las parejas logran superar. Por esa razón los expertos se han dado la tarea de responder qué acciones harán que la relación perdure en el tiempo con bienestar y felicidad.
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ReportealDia │ Información para emigrar de Venezuela
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